Category Archives: Receitas

Aqui você vai encontrar diversos tipos de receitas para emagrecer com saúde, receitas para emagrecer rápido, receita de bolo, receita de sucos, receitas de tortas, receitas light, receitas diet, receitas fáceis, receitas gostosas e muito mais!

Receita de suspiro Light, super fácil de fazer!!

Quem é que nunca comeu um suspiro quando criança não é verdade? Mas naquela época você nem fazia ideia do que eram calorias e da quantidade de açúcar presente em cada alimento, ou quantas calorias cada suspiro teria, quantos você poderia comer, enfim, você não pensava em nada disso, afinal uma criança não se preocupa com essas coisas não é mesmo?

Receita de Torta de banana Integral

Conheça uma deliciosa receita de tora de banana integral, ideal para você que adora uma sobremesa e quer se manter na dieta com alimentos saudáveis! Uma ótima opção de sobremesa pra matar aquela vontade de comer doce sem se preocupar com as calorias!! Confira!!

Maçã do Amor Light

Que tal uma receita de Maçã que vai deixar seus convidados de boca aberta? Isso mesmo, uma deliciosa receita de maçã com aveia e mel para saborear logo após o almoço ou jantar, a sua escolha! E o melhor de tudo, é light!! Confira!!

Capuccino – 3 Receitas deliciosas

Capuccino – Quem gosta de um café sabe que delicia é tomar um capuccino bem quentinho! Por isso separamos 3 receitas pra você fazer o seu em casa, confira! Tem versão Light, tradicional e cremosa, todas delíciosas!!!

Macarrão – 6 Opções para deixa-lo Light

Macarrão – Além de ser uma das comidas mais apreciadas e consumidas no mundo, o macarrão também é muito consumido para quem gosta de malhar, por conter alto índice de carboidratos, essa composição ajuda a fornecer energia para o organismo e prepara o corpo para o dia de malhação nas academias.

Bolo de milho light existe?

Bolo de milho light?? É possível? Sim!!! Separamos 3 receitas maravilhosas de bolo de milho pra você tomar aquele café gostoso com as amigas!! O melhor de tudo é que são todas light!! Dá pra comer sem culpa!!! Vamos a elas:

Doce de Banana – Tradicional ou Light?

Doce de banana – 3 opções desse doce super simples e fácil de fazer! Como de costume temos as versões Tradicional e Light mas trouxemos também de bônus a versão cristalizada! Escolha a sua preferida e surpreenda seus convidados com um doce que fica pronto em 20 minutos!

Bolinho de bacalhau – 3 opções ótimas, confira!

Bolinho de bacalhau – um quitute muito famoso em bares e restaurantes, ideal para acompanhar quela cervejinha gelada e muito apreciado por quem não dispensa um belo de um tira gosto! Aqui apresentaremos 3 receitas de bolinho de bacalhau, o tradicional da vovó, uma de boteco e a light, para que não dispensa o sabor do bolinho porém quer se manter dentro da dieta! Vamos conferir?

Brownie de Chocolate – 2 opções deliciosas!

Brownie de Chocolate é um dos doces mais conhecidos no mundo por seu sabor incomparável e sua leveza fantástica! Doce americano conhecido no mundo todo por derreter na boca se ser muito simples de se preparar. Aqui mostraremos 2 versões, uma recheada com um delicioso doce de leite e outra na versão light com castanhas do Pará, você não pode perder!!